| |
Rehabilitacja
Ćwiczenia czynno - bierne
Ćwiczenia czynno
– bierne ruch prowadzony jest biernie a zadaniem które się stawia
pacjentowi jest czynne rozluźnienie mięśni w tej części narządu ruchu
która jest ćwiczona. Kluczem do uzyskania żądanych efektów
terapeutycznych jest właściwa współpraca pacjenta z terapeutą. Przy
prawidłowo wykonywanych ćwiczeniach zakres ruchów z dnia na dzień
powinien wzrastać.
Wskazania do ćwiczeń czynno – biernych:
Przeciwwskazania do ćwiczeń czynno – biernych:
-
czynne
procesy zapalne w obrębie stawów
-
świeże blizny
pooperacyjne lub inne rany
-
stany
wymagające bezwarunkowego unieruchomienia, takie jak po
zwichnięciach czy złamaniach
Metodyka ćwiczeń czynno – biernych:
-
ruch prowadzi
się w niepełnym zakresie, a jego wartości graniczne wyznaczają
odczucia bólowe. Wykonując ten rodzaj ćwiczeń należy doprowadzić
ruch do granicy bólu i bardzo powoli próbować ja przekroczyć
-
tempo ćwiczeń
bardzo wolne
-
liczba
powtórzeń ćwiczenia 10 - 15 w jednej serii. Przerwy między seriami 2
– 3 minutowe, należy je wykorzystać na rozluźnienie ćwiczonych
mięśni
-
ćwiczenia
należy prowadzić przy wspomaganiu ich środkami fizykoterapii,
obniżającymi napięcie mięśniowe, a często pod osłoną leków
przeciwbólowych.
|
|
